Mojí vášní je udržitelnost a permakultura

Žiji v respektu a souladu s přírodou a pomáhám s tím i druhým. Inspiruji příběhy, a dávám tak jasný “návod k použití”.

Udělejte se mnou první kroky a žijte udržitelně. 

Připravila jsem pro Vás eBook, kde se dozvíte, co je permakulturní etika, jaké má principy permakulturní design a hlavně jak na permakulturu v každodenním životě. Chci vás podpořit v tom, abyste mohli hned začít objevovat permakulturu a život v harmonii s přírodou. :-)

Podcast Žít udržitelně

Poslechněte si příběhy inspirativních lidí, kteří se rozhodli dělat "věci s přesahem".

Mladá sazenička
24.2. 2024

Příběh permazahrady Droždín

Hostem 30. epizody podcastu „Žít udržitelně“ je nadšenkyně do permakultury a pěstování bez rytí Ania Kubica. Připravte se na cestu plnou zeleně, udržitelnosti a praktických rad, které přináší okamžitě realizovatelná řešení do vaší zahrady.Ania v epizodě popisuje, jak se poprvé setkala s permakulturou a jak ji okamžitě okouzlila. Přestože se potýkala na svém menším pozemku s výzvami, jako je pěstování na jílovité a skalnaté půdě, nenechala se...

biopotraviny bezobalově
25.12. 2023

OBŽIVA – První spolkový bioobchod v Praze

Petr Lesák je koordinátorem v OBŽIVĚ – prvním spolkovém bioobchodu v Praze, což je úžasný koncept zásobování se biopotravinami, který si zaslouží velkou pozornost. A právě Petr si našel čas a povídal si se mnou o Obživě v 28. dílu podcastu Žít udržitelně. Začátky a konceptNa začátku našeho rozhovoru jsem se hned pídila po tom, kde myšlenka vznikla a zda se někde zakladatelé inspirovali....

balík slámy na louce
19.12. 2023

Stavíte a chcete použít přírodní materiály?

Ve 26. epizodě jsem vyzpovídala Jirku Pileckého na téma stavění a rekonstruování za pomoci přírodních materiálů. Více o Jirkovi si přečtěte přímo u něj na webu. Dozvěděla jsem se, že Jirkovi nejvíce učarovaly hliněné omítky a izolace pomocí slaměných balíků. Je však řemeslníkem s mnoha dovednostmi a zkušenostmi, které při stavbě jakožto laik rozhodně oceníte, ať už jste se rozhodli pro konvenční domek, pasivní...

Adventní věnec přírodní
8.12. 2023

Udržitelné Vánoce

Ve 27. epizodě podcastu Žít udržitelně jsem se zaměřila s Renatou Plackovou, poradkyní ekologického institutu Veronica z Brna, na téma udržitelných Vánoc. Podívaly jsme se na vánoční téma podle fází jejich příprav. A začaly jsme hned úklidem.  ÚKLID Existují tři základní suroviny, které máme jistojistě doma a které nám z celým úklidem pomohou – krystalická soda (soda na praní), kvasný nebo bílý ocet a obyčejné mýdlo, samozřejmě k tomu si připravíme...

Lavička v jedlé lesní zahradě
4.11. 2023

Jedlé lesní zahrady

S Katkou Horáčkovou, permakulturní lektorkou, zahradnicí a spoluautorkou českého dokumentárního filmu Příběhy lesních zahrad, postupně ve 24. epizodě podcastu Žít udržitelně odhalujeme, co přesně si máme pod pojmem jedlá lesní zahrada představit.  Jako jedno z prvních Katka zmiňuje jméno Roberta Harta, průkopníka lesních zahrad. Ten moudře říkal: „Pojďme zahradničit tak jako les.“ Inspiroval se volnou přírodou, místy,...

Spadlé jablko na podzim
5.10. 2023

Život v Perma ráji, komunitě a koučování

Za stránkou Permaraj.cz stojí nadšená permakulturnice Karolína Chovancová se svým manželem Kamilem. S permakulturou se seznámili v knihách Jaroslava Svobody a pojetí takových pozemků a zahrad s nimi velmi rezonovalo, protože mají rádi zahrady spíše v přírodním rázu, kde panuje svoboda a přirozenost. V 23. dílu podcastu Žít udržitelně se Karolína rozpovídala nejen o svém vnímání pojmu permakultura – jde o udržitelný způsob života, který...

Třídění šatníku dvě mladé ženy
27.9. 2023

Jak na udržitelný šatník?

Sezóna stíhá sezónu a tlak módního průmyslu nás nutí nakupovat nové „trendy“ věci. Šatníky a skříně ale nejsou nekonečné, ostatně naše finance také ne. Jak z tohoto kolotoče ven a jak přistupovat k našemu oblečení a nákupům rozumně? Zeptala jsem se Ivany Mertové ve 22. epizodě podcastu Žít udržitelně, neboť právě ona vede online kurz na téma Móda a ekologie na portálu Naučmese.cz.  TŘÍDĚNÍ...

Rodina na výletě na podzim
11.9. 2023

Udržitelné vztahy s dětmi

Jana Hudecová se svým manželem Jurajem založila neziskovou organizaci Familylab, která je součástí mezinárodní asociace (aktivní v 28 zemích). Asociaci založil dánský rodinný terapeut Jesper Juul, nositel titulu Ashoka Fellow, čímž se zařadil mezi přední světové sociální inovátory.  Asociace se zaměřuje na podporu odborníků, kteří pracují s dětmi a rodinami, směrem k rozvoji vztahových kompetencí. Dále pak pomáhají rodičům,...

Zahradník ve fóliovníku
31.8. 2023

Nejen o tom, jak se studuje Farmářská škola

Do 20. epizody podcastu Žít udržitelně jsem pozvala dlouholetou členku spolku Permakultura CS, nadšenou zahradnici a od r. 2022 studentku Farmářské školy, Jitku Novákovou. Hned na úvod jsem měla obligátní otázku – jak se dostala Jitka k permakultuře. Dozvěděla se o ní z časopisu Reflex 🙂 a hned jí téma zaujalo. Velkými inspirátory pro ni byli Jaroslav Svoboda a Kamil Fišer. Jitka...

Jogínka a svíčky
25.8. 2023

Jóga pro dlouhodobou udržitelnost zdraví a duševní pohody

Permakultura a zónyVsadím se, že jste už mnozí slyšeli o permakultuře a jejím nástroji – zónování. Permakultura pracuje se šesti zónami, od našeho domova (zóna 0) po vzdálenější oblasti na našich pozemcích (zóna 5). Ale ještě je tu jedna zóna, která možná není v každé učebnici či publikaci o permakultuře, ale je obzvlášť důležitá. Tzv. zóna 00 – a to jsme my sami....